あきる野 ウォーキングストーリー

　こんにちは。

　さっそくですが、皆様は、年をとっても脳細胞が増えるってことを知っていましたか？

　以前は、人間の脳細胞は限られたもので、一生増えないって言われていたそうな。

　１４０億の脳細胞が、１日１０万個ずつ死滅していくのだ、と…。

　それを聞いてしまうと、お年寄りはどんなに努力しても、年には勝てないと思ってしまいますよね。

　ところが最近の研究によると、７０歳を過ぎても脳を成長させることは可能らしい。

　もちろん、一定の条件はあるそうなのですが。

　年をとっても脳細胞を増やす方法について書かれた論文はたくさんありますけど、どれもお勧めの方法は共通しています。

　まず、適度な運動。

　やっぱりウォーキングは、一定のリズム運動で脳によい刺激を与え、神経伝達物質を増やすらしいですね。

　私事で恐縮ですが、オイラも新しい冗談を思いつくのは大抵歩いているときでした。

　それから、外出することも大事だそうです。とにかく、外へ出ていろいろな刺激を脳に与えることが必要だとか。

　部屋に引きこもってしまうのが脳細胞にとって一番よくないらしい。

　新しいことにチャレンジすることもいいらしいですよ。

　当然ですけど、頭を使うことも大事なのですね～。

　脳細胞を減らしてしまうネガティブな行動もあるそうなのですが、それはまたの機会に。


　…ということで、以上の脳細胞を増やす条件をすべて満たすのは何か、と考えてみました。

　やっぱウォーキングで外出し、今まで歩いたことのない場所へ行っていろいろ刺激を受ければ、脳細胞はガンガン増えるのかも。


　ということで、前ふりが長くなりましたが、今日もお散歩ネタです。

　お散歩ネタに入るとき、これだけ言い訳を書かなければ入りづらくなったと感じる今日この頃。
　

　今回行ったのは、あきる野市です。

　耳慣れない町の名前だなと思ったら、平成７年に秋川市と五日市町が合併してできた町なのですね。

　合併してもう１０年以上になるのですか。おみそれしました。

　それにしても、あきる野って、なんとなく古代の雰囲気の漂うネーミングのような気がしませんか。

　それもそのはずで、あきる野市の「あきる」は、阿伎留（あきる）神社やこの辺りの土地の名称であった秋留郷の“あきる”に由来するらしい。

　阿伎留神社は平安時代、武蔵国多摩郡八座の筆頭にあげられるほどの有名な古社だったとか。

　では「あきる」の由来は？と思って調べてみたのですが、よくわかりませんでした。

　気になりますが、何なのでしょうね。


　それはともかく、桜の花が開きかけた時期に、オイラは、ＪＲ五日市線の東秋留駅に降り立ちました。

　駅のホームの先がそのまんま改札。

　そこから踏み切りのある線路を渡らないと町へ出られないのが逆に新鮮な感じがします。

　昔はよくこういうスタイルの駅が多かったですが、最近は駅ビルとかになって少なくなりましたから。

　商店街と呼ぶには寂しいけれど、なんとなくノスタルジックな駅前を抜けて向かったのは二宮神社。

　東京都で最も古いといわれている算額が残されているという由緒ある神社なのですね～。

　境内に接して近くの地域で発掘された遺物を展示している「二宮考古館」がありました。

　無料で、先土器時代から縄文、弥生、古墳時代の石器や土器が見放題というのはうれしい。

　さて、二宮考古館を出て五日市街道を秋川方面に向かって歩きます。

　都内にある天下の国道なのに、道の両側に畑が続くのがこれまたうれしいっす。

　ショッキングイエローの菜の花が咲き乱れ、遠くに奥多摩の山々。

　春を実感しつつ歩いてゆくと、秋川ファーマーズセンターに着きました。

　ここは、地元で取れた新鮮な野菜やきのこなどの農産物、地酒、醤油、こんにゃくなどの特産品を販売しているのですか。

　なかなか斬新なデザインの建物は、昔、晴海にあった展示場を髣髴とさせます。

　ウォーキングのコースにはなかったのですが、そのまま五日市街道をずっと歩き、新築されたばかりのあきる野市役所の前に向かいます。

　そこで、オイラがトッピングした見所は、大塚古墳。

　地図を見ていてたまたま発見したのですよ。

　古墳や城と聞けば、多少遠回りになっても、見逃すわけにはまいりませぬ。

　初めて見る古墳や城は、脳細胞を活性化させます。

　解説板を読むと、ここは王塚古墳とも呼ばれ、高さ6m、周囲は約130mだとか。

　西日本の巨大古墳に比べると、バンタム級くらいの規模ですが、なかなか立派な古墳でした。

　最初見たときは、円墳だと思ったのですが、築造当時は方墳だったと思われているらしい。

　そういえばちょっと角ばった部分があるような。

　市役所のすぐ近くなので、新興住宅地が造成されていたり、コンビニやファストフードの店が新しく建ったりと、これから数年で様変わりするでしょうね、この辺りは。


　五日市街道を再び戻り、本来のコースの秋留台公園へ。

　ここはさすが都立公園だけあって、１０ヘクタール以上もある大規模公園。

　中央広場に設置された樹氷型噴水と全天候型第三種公認競技場が売りなのですか。


　行った日は、公園の中に植えられた桜の木が五分咲きから七分咲きといったところでした。

　今年は梅を見逃したので、桜の花をバシバシ、ケータイのカメラで撮りまくりです。

　陸上競技場の芝生の観客席の近くで咲く花がきれいでした。

　 公園を出て、都立秋留台高校のグラウンドのそばを通り、しばらく行くと草花公園。

　 野球場があり、それを取り囲むように緑あふれる公園が広がります。

　草花公園なんて、そのものズバリというか、あんまり考えてないネーミングかと思ったら、このあたりの地名は「草花」というのですか。

　これから向かうのは、草花丘陵。

　今日は長くなったのでこの先は次回に続きます。

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